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计算机学院举办“心理夜话”专题辅导活动

为帮助大家疏解心理压力,切实做好疫情防控常态化下的心理育人工作,计算机学院于4月25日开展了“心理夜话”专题辅导活动。

活动开始之前,学院心理工作站面向在校生做了“新冠肺炎疫情影响下高校大学生心理压力”问卷调查,详细梳理了在校生目前的压力来源、解压方式、情绪困扰等问题,夏成龙以压力为主题为同学们做了“大学生情绪与压力管理”专题心理讲座,帮助大家掌握应对压力的方式与方法

此次专题辅导,收到了积极成效,同学们在活动结束后,纷纷表示学到了很多心理方面的知识和压力缓解方法,计算机学院将持续推出心理健康讲座与文体活动,引导学生适应疫情新挑战,促进学生身心健康,积极推进心理育人工作。

(撰稿:夏成龙 审核:韩军书)